Fissura?
Distraia-se.
QuitBeaver te ajuda a vencer a fissura com 56 jogos, exercícios de respiração e seu castor-treinador pessoal Lenny.
0
Minijogos
0
Aulas do Curso
0
Marcos de Saúde
0
Conquistas
0
Exercícios de Respiração
0
Dicas de Alívio Imediato
4 Passos para a Liberdade
Fissura aguda? O Botão de Pânico está sempre lá — ilimitado, sem paywall.
Lenny Aparece
Apoio emocional instantâneo. "Tô aqui, você consegue!"
Identifique o Gatilho
O que está causando a fissura? Estresse, tédio, pressão social?
Respire ou Jogue
Escolha um exercício de respiração ou pule direto para um jogo de distração.
Registre o Sucesso
"Sua fissura ainda está aí?" — Seu progresso fica visível.
Seu Arsenal Completo Sem Cigarro
Gamificado e com propósito. Cada recurso foi feito para te ajudar a parar.
56 Minijogos
Distração ativa em vez de força de vontade. Bubble Pop, Minesweeper, Zen Tiles e mais. Estudos mostram: jogos reduzem a fissura em 60-70%.
5 Exercícios de Respiração
Box Breathing, 4-7-8, Physiological Sigh e mais. Animações guiadas que acalmam seu sistema nervoso.
Curso de 21 Dias
4 fases: Entender, Substituir, Fortalecer, Celebrar. Com quizzes, reflexões pessoais e conteúdo prático.
Gerenciador de Hábitos
Substitua gatilhos do cigarro por alternativas saudáveis. Check-in diário, taxa de sucesso e acompanhamento de sequências para cada hábito.
14 Marcos de Saúde
Acompanhe a recuperação do seu corpo em tempo real. De 20 minutos a 10 anos — cada progresso é celebrado.
25 Conquistas
Mestre da Fissura, Campeão dos Jogos, Guerreiro de Sequência e mais. Gamificação que motiva e torna o sucesso visível.
Estatísticas Detalhadas
Tempo sem cigarro, dinheiro economizado, cigarros evitados, mapas de calor de fissura. Seu progresso num só lugar.
15 Dicas de Alívio Imediato
Choque de sal, mordida de limão, truque do gelo e mais. Dicas práticas diárias que ajudam na hora contra a fissura.
Jogos em Vez de Cigarros
Estudos mostram: distração ativa reduz a fissura em 60-70%. Os jogos ocupam sua memória de trabalho — exatamente a parte que cria a vontade de fumar.
Bubble Pop
2-5 minutos
Graviton
2-5 minutos
Infinity Snake
2-5 minutos
Gravity Drop
2-5 minutos
Farbflut
2-5 minutos
Blockbrecher
2-5 minutos
Respire e Fique Livre
Exercícios de respiração guiados para cada situação. Cada técnica explica por que ela funciona.
Box
2 Min
4 Fases para a Liberdade
Com quizzes, reflexões pessoais e elementos de diário.
Entender
Dia 1-5
Seu porquê pessoal
Aula 1Desmascarando a mentira da nicotina
Aula 2Reconhecer e entender gatilhos
Aula 3Os números: o que fumar realmente custa
Aula 4Quebrando o piloto automático
Aula 5A Cura Começa no Minuto 20
14 marcos de saúde. Acompanhe a recuperação do seu corpo em tempo real.
A frequência cardíaca se acalma
O sangue volta a transportar oxigênio
O risco de infarto diminui
Paladar e olfato voltam
Os brônquios relaxam
Sono e energia melhoram
A circulação melhora visivelmente
Os pulmões se recuperam
Função pulmonar +30%
Vias aéreas regeneradas
Pulmões quase totalmente recuperados
Risco de infarto cai pela metade
Risco de AVC cai pela metade
Risco de câncer de pulmão cai pela metade
O Que Você Ganha com o Pro?
QuitBeaver é grátis para usar. Com o Pro, você tem acesso a todos os recursos.
Pronto para Ficar Sem Cigarro?
Junte-se a milhares que encontraram o caminho para uma vida sem cigarro com QuitBeaver e Lenny. Comece grátis agora.