Über QuitBeaver

QuitBeaver ist die Nichtraucher-App, die anders funktioniert: Statt nur Tage zu zählen, hilft sie dir aktiv im Moment des Verlangens — mit echten Spielen, einem emotionalen Coach und wissenschaftlich fundierter Ablenkung.

Unsere Mission

„Wir glauben, dass Aufhören nicht nur Willenskraft erfordert — sondern die richtigen Werkzeuge im richtigen Moment.“

Wenn das Verlangen nach einer Zigarette zuschlägt, hast du nur wenige Minuten, bevor die Entscheidung fällt. Genau hier setzt QuitBeaver an. Unsere App bietet dir 56 echte Spiele, die dein Arbeitsgedächtnis beschäftigen — genau die Hirnregion, die auch Cravings erzeugt. Dazu kommt Lenny, unser Biber-Coach mit 10 emotionalen Zuständen, der dich durch schwierige Momente begleitet.

Der Ansatz ist einfach: Aktive Ablenkung statt passives Zählen. Wissenschaftlich belegt, spielerisch umgesetzt.

Warum wir QuitBeaver gebaut haben

Weltweit rauchen über 1,1 Milliarden Menschen. Allein in Deutschland greifen rund 23 % der Erwachsenen regelmäßig zur Zigarette. Die meisten wollen aufhören — aber schaffen es nicht beim ersten Versuch. Im Schnitt braucht es 6 bis 30 Anläufe.

Was uns auffiel: Die meisten Nichtraucher-Apps zählen nur rauchfreie Tage und gespartes Geld. Das ist hilfreich — aber es hilft nicht im Moment des Verlangens. Wenn du um 23 Uhr auf dem Balkon stehst und dein Körper nach Nikotin schreit, bringt dir ein Zähler nichts.

Deshalb haben wir etwas gebaut, das genau in diesem Moment funktioniert: Eine App, die dich aktiv ablenkt, dein Verlangen umleitet und dich Schritt für Schritt durch die Krise begleitet.

Die Wissenschaft dahinter

Cravings sind keine reine Willenssache. Sie entstehen im Arbeitsgedächtnis — dem Teil deines Gehirns, der auch visuelle und kognitive Aufgaben verarbeitet. Wenn du dieses Arbeitsgedächtnis mit einer anspruchsvollen Aufgabe beschäftigst, bleibt weniger Kapazität für das Verlangen.

Eine Studie von Skorka-Brown et al. (2014) zeigte, dass das Spielen von Tetris Suchtcravings um 60–70 % reduzieren kann. Der Mechanismus: Visuell anspruchsvolle Spiele konkurrieren mit den mentalen Bildern, die das Verlangen aufrechterhalten. Werden diese Bilder verdrängt, lässt das Craving nach.

Genau diesen Effekt nutzt QuitBeaver — aber nicht mit einem einzelnen Spiel, sondern mit 56 verschiedenen Spielen, die dein visuelles und kognitives Arbeitsgedächtnis auf unterschiedliche Weise beanspruchen. Das ist die Kerninnovation von QuitBeaver: Wissenschaftlich fundierte Ablenkung, verpackt in echtes Spielerlebnis.

Quelle: Skorka-Brown, J., Andrade, J., & May, J. (2014). „Playing ‘Tetris’ reduces the strength, frequency and vividness of naturally occurring cravings.“ Appetite, 76, 161–165.

Was uns unterscheidet

Viele Nichtraucher-Apps setzen auf Gamification — also Punkte, Badges und Streaks. Das motiviert, hilft aber nicht aktiv gegen Cravings. QuitBeaver geht einen anderen Weg:

56 echte Spiele — keine Gamification-Punkte, sondern vollwertige Minispiele, die dein Arbeitsgedächtnis beschäftigen und Cravings aktiv unterbrechen.
Lenny, dein emotionaler Coach — ein Biber mit 10 verschiedenen emotionalen Zuständen, der sich deiner Stimmung anpasst und dich persönlich begleitet.
Panik-Button mit 4-Schritte-System — sofortige Hilfe im Notfall: Atmen, Ablenken, Reflektieren, Belohnen. In unter 5 Minuten ist das Craving vorbei.
Keine Werbung — auch in der Gratis-Version — wir glauben, dass Werbung den Fokus zerstört. Deshalb ist QuitBeaver werbefrei, egal ob du zahlst oder nicht.
Verfügbar in über 10 Sprachen — Englisch, Deutsch, Niederländisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch und mehr.

Unser Ziel ist es, die weltweit effektivste App gegen Rauchverlangen zu bauen. Nicht die größte, nicht die bekannteste — sondern die, die wirklich hilft, wenn es darauf ankommt.

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Kontakt

Hast du Fragen, Feedback oder möchtest mit uns zusammenarbeiten? Wir freuen uns über jede Nachricht.

E-Mail: support@quitbeaver.com